STEP 7 基礎 テニス ルール 読了 6分

デュースの戦い方とアドバンテージ

重要局面の配球と“自分の得意パターン”の持ち方。

ルール解説

デュースの基本

2ポイント連取でゲーム獲得。緊張時のルーティン化が有効。

アドバンテージ側の考え方

サーブコースを固定して成功体験を作る。

リターン側の考え方

読みを絞り、甘いボールだけ強打。

まとめ

本記事の要点を踏まえ、まずは安全・公平・楽しくプレーすることを心がけましょう。