テニス ルールブック（初心者向け 目次）

1 コート

まず覚える！コートとラインの名前

ベースラインやサービスラインなど、コートの部位を図解で理解し…

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2 スコア

スコアの数え方（ラブ・15・30・40）

独特なスコア表現とゲーム／セット／マッチの関係を最速で把握。

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3 サーブ

サーブの基本動作とルール

サーブインの考え方と2本まで打てる原則を理解。

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4 サーブ

フォールト・レットの基礎

ネットやラインの扱いを含む“フォールト”と“レット”の違いを…

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5 リターン

リターンの基本姿勢と狙い

構え・スプリットステップ・クロス深め狙いでリターン安定。

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6 コート

イン・アウトとノータッチの考え方

“線上はイン”など、判定の原則とリスペクトある自己申告。

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7 スコア

デュースの戦い方とアドバンテージ

重要局面の配球と“自分の得意パターン”の持ち方。

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8 スコア

タイブレークの進め方（7ポイント先取の例）

サーブ順・チェンジのタイミングなど実戦で迷わない。

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9 サーブ

サーブ順とコートチェンジのタイミング

ゲーム開始時の決定と偶数ゲームごとのチェンジを理解。

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10 反則・マナー

反則（フットフォルト等）と基本マナー

足がラインを踏む“フットフォルト”や過度なシャウト等を回避。

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11 スコア

試合形式の種類（1セット/3セット/4ゲーム先取 等）

草トーでよくある形式をまとめて理解。

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12 反則・マナー

ボール交換・ジャッジの声出し・合意形成

セルフジャッジの原則：早く・はっきり・相手に伝わる声で。

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